Lecker und gesund : Die vollwertige Ernährung

Der Körper ist heutzutage vielen Belastungen ausgesetzt: Hektik, Stress, Umwelt-Einflüsse, Schadstoffe, etc. Für Essen bleibt zu wenig Zeit und der Genuss natürlicher Lebensmittel kommt oft zu kurz.

Durch die ausgewogene Wahl von Lebensmitteln können Sie auch im hektischen Alltag Ihren Körper stärken und Zivilisationskrankheiten (Übergewicht, Diabetes, Herz-Kreislauferkrankungen, Gicht) vorbeugen.

Kommen Sie mit auf eine Entdeckungsreise zu einer bewussten und genussvollen Ernährung.
Lernen Sie, wie Sie Ihren Essalltag neu gestalten können. Sie erleben die Vielfalt von vollwertigen Lebensmitteln, entdecken "traditionelle" Lebensmittel wieder und probieren Neues aus. 

Der Kurs richtet sich an Menschen ohne Stoffwechselstörungen, die wenig Zeit für eine bewusste Ernährung haben.

Der Kurs ist ein Kompaktkurs und findet an 2 Tagen zu je 3 Stunden statt.

Kurstermine für 2020 in Planung

Die Kursgebühr beträgt 140,- €

Der Kurs ist  ein von den gesetzlichen Krankenkassen genehmigtes Präventionsprogramm. Bei regelmäßiger Teilnahme erfolgt eine Kostenbeteiligung durch Ihre Krankenkasse. Erfahrungsgemäß variiert die Bezuschussung von Krankenkasse zu Krankenkasse und kann bei bis zu 100% Kostenübernahme liegen. Bitte erfragen sie bei Ihrer Krankenkasse die Höhe der Bezuschussung nach.