1.Aktionstag Senior*innen - Straßenbahnmuseum Köln-Thielenbruch
Ganz unter dem Motto „Unterwegs im Alter – aber sicher“ können Sie sich am 25. März 2023 von 11:00 bis 15:00 Uhr im Straßenbahnmuseum Thielenbruch rund um das Thema Sicherheit und vorbeugende Maßnahmen im Alter informieren und aktiv beteiligen. Eintritt frei!
🧐Worum geht es bei dem Aktionstag?
❗ Verschiedene Kölner Institutionen, Organisationen und Verein informieren darüber, wie Sie sich sicher im öffentlichen Raum und Ihrem Alltag bewegen können. Unter anderem werden Angebote zu Themen wie Ernährung, Fitness, Rollatoren, Pedelec (e-Bikes), Betrugsmaschen an Haustür und Telefon, Vorsorgevollmacht, Demenz, Notrufdienste oder Nachbarschaftshilfe vermittelt.
Neben Infoständen und Beratungen warten verschiedene Mitmach-Aktionen auf Sie. Weiterhin werden Ihnen Möglichkeiten zur Vernetzung und Teilhabe in Ihrem Veedel aufgezeigt. Tauschen Sie sich bei Kaffee und Kuchen aus oder nehmen Sie an einer Führung durch das Straßenbahn-Museum teil! Auf alle Glückspilze wartet zudem ein Platz bei der KVB-Verlosung zur virtuellen Zeitreise durch Köln um 1910.
🧐Was hat eine gesunde Ernährung damit zu tun?
❗ Als Netzwerkmitglied vom KompetenznetzErnährungKöln werde ich mit einem Infostand dabei sein. Es gibt praktische Tipps für starke Knochen und Muskeln im Alter! 💪
Besuchen Sie den KONEKTED-Stand und lernen Sie mich persönlich kennen.
Bei der KONEKTED-Mitmach-Aktion können Sie einen Blick auf Ihre „Inneren Werte“ werfen: Bei der Messung Ihrer Körperzusammensetzung erfahren Sie, wieviel Muskeln, Fett und Wasser im Körper sind.
Informieren Sie sich schon jetzt auf der Homepage der Stadt Köln über weitere Details: www.stadt-koeln.de/aktionstag_senior_innen
Kommen Sie vorbei! 😊
13. Kölner Vorsorge-Tag Aktionstag "gesund & mobil im Alter"
Am 29.03.2023 von 09:00-17:30 Uhr, Eintritt frei www.vorsorgetag.de
Lernen Sie unser Kompetenznetz-Ernährung-Köln persönlich kennen und besuchen Sie unseren Stand im Kölner Gürzenich.
❗ Unsere Kollegin vom KompetenznetzErnährungKöln
Karen Nespethal hält
um 15:30 Uhr ihren
Vortrag "Das schmeckt dem Herzen".